不信邪的若男和男友等人組成影像團隊，四處到鬧鬼場景拍片破除謠言，六年前，他們大膽闖入邪教儀式中的禁地，觸怒了沈睡的邪靈，詛咒在世間蔓延。男友當場猝死，其他成員接二連三的發瘋、離奇死於非命，唯一生還的是因腳傷而未進入的若男。
六年後，她女兒竟畫出當年儀式的符號，不僅時常對著無人角落說話，更出現奇怪的皮膚病，牙齒變得畸形、發黑掉落，都是當年的邪靈作祟！若男為了拯救女兒不惜一切代價，決定冒著生命危險重回禁地，找出詛咒的秘密。
《咒》是由故事主角若男以其第一人稱陳述、拍攝、剪輯而成的自白書信，影片中有若男六年前所經歷的恐怖事實，可能藏在危險⋯如果害怕無法承受的，現在可以離開。願意留下來的，請在觀看過程中遵守每一個指示，以防詛咒纏身。
本片使用大量的互動橋段，包含記住符號、默念咒語『火佛修一 心薩嘸哞』，讓觀眾身歷其境、體驗一場儀式的感受，並跟著主角若男一同化解女兒所遭受的詛咒。